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David Guggenbühl
Master of Law Uni ZH
Kommunikationsberater
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Kommunikationsfabrik Zürich AG
Die Fabrik wurde 1993 von David und Myrta Guggenbühl-Meile als Agentur für Marken- und Unternehmens-Kommunikation gegründet und fokussiert sich heute auf die persönliche Beratung von Geschäftsleitungen und GeschäftsführerInnen wie auch auf die Realisierung eigener Projekt im Bereich Publizistik und Kommunikation.
März: Herzliche "Gehdanken"
Friedrich Nietzsche hat den Ausdruck geprägt, man sagt in seiner Zeit in Sils Maria im Engadin: Gehdanken. Weil Nietzsche im Gehen besser denken konnte und darum immer gegangen ist, wenn er denken wollte.
So soll ihm die Inspiration zu „Also sprach Zarathustra“, besonders Teil II und III, bei einem Spaziergang am Silsersee zugefallen sein.
Gehdanken gilt noch heute. Wenn man denken will oder denken muss, sollte man gehen.
Gehen inspiriert den Geist und – darum Körper und Geist – auch den Körper. Gehdanken erfrischen also den Geist und stärken – wie neueste Forschungen zeigen – das Herz.
Zu empfehlen ist das japanische Intervall-Gehen: drei Minuten schnell, drei Minuten langsam. Optimal fürs Herz, optimal für die Gehdanken.